射撃姿勢その３〜射撃のワンポイントアドバイス〜

前回スタンスについて紹介しました。

皆さんお好みのスタンスは見つけられたでしょうか。

今回はそれにプラスして、さらに射撃が安定出来るようなポイントを紹介したいと思います。

プッシュプル

まず初めに紹介するのはプッシュプルです。

銃を持つ利き手を前に押し出す（プッシュ）ようにし、もう片方の腕で手前に引き（プル）ます。

こうすることでだいぶ安定します。

ショットガンでのプッシュプル

ショットガンでは、しっかりストックを体に当てようと両腕ともに手前に引く人が多いですが、そうすると反動をもろに受けます。

そうならないために、利き腕を引き（プル）、フォアエンドを握るもう片方の腕を前に押し出すように（プッシュ）ます。

こうすることで、利き腕でストックをしっかりと体に当てて支えながらも、もう片方の腕で反動を抑制・逃がすことが出来るので安定します。

これが、ショットガンでのプッシュプルです。ハンドガンとは逆ですね。

腕を内向きに

まずこの動画の00:11〜あたりを観てください。

映っているのはクリス・コスタ氏。 彼はアイソセレススタンスです。

ここで注目して欲しいのは彼の腕です。腕が内側を向いてますよね。 これが2つ目のポイントです。

構えた時にこのように腕を内側へひねりましょう。 こうすることで腕がロックされ安定しますし反動抑制にもなります。

〜まとめ〜

いかがだったでしょうか。

ちょっとしたポイントですが、効果的な方法ですので、ぜひお試しを！